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  • Vous vous sentez stressé.e, épuisé.e, ou énervé.e? 
  • Le matin, vous avez de la peine à vous lever. Vous aimeriez retrouver un sommeil réparateur.
  • Vos maux de tête vous empêchent de vivre votre journée en toute légèreté.
  • Vous avez parfois des ballonnements, des nausées ou des crampes d’estomac.
  • Votre dos ou votre nuque sont crispés et tendus.
  • Vous vous montrez inadéquat.e avec votre entourage. Des simples sujets peuvent se transformer en conflits.
  • Vous perdez certaines envies, comme rencontrer des amis ou faire des activités en famille.
  • Vous aimeriez retrouver toute votre efficacité au travail.
  • Vous aimeriez retrouver votre joie de vivre et arrêter de ruminer.
  • Vous vous sentez mal dans votre peau sans bien savoir pourquoi.